Hay ciertas aspiraciones universales que todos esperamos alcanzar en nuestra vida. Todos queremos felicidad, éxito, amor y prosperidad.

La mayoría de nosotros creemos que, si pudiéramos hacer las cosas un poco mejor, mejorarnos un poco más, nos convertiríamos en una mejor persona capaz de alcanzar nuestros sueños.

como ser una mejor persona

Suena bien, ¿verdad? ¿Quién no quiere ser una mejor persona? La verdad es que ninguno de nosotros es perfecto y nunca lo será.

Pero eso no significa que debamos renunciar a mejorarnos a nosotros mismos… todos estamos en el camino de convertirnos en la persona que queremos ser.

Aquí hay 12 consejos para ayudarte en el camino de convertirte en la mejor versión posible de ti mismo.

1. Mírate a ti mismo por lo que eres.

Tu viaje para convertirte en una mejor persona comienza con la comprensión de quién eres en tu interior.

Se trata de estar más en sintonía con tu yo más profundo, para que reconozcas lo que te irrita, lo que te hace feliz o triste.

¿Cómo lidias con tus emociones? ¿Cómo reaccionas cuando la vida se extravía?

Haz un balance de tus fortalezas pero también de tus debilidades.

¿Cuáles son tus cualidades negativas? ¿En qué áreas sobresales? ¿En qué áreas necesitas trabajar en tu crecimiento y desarrollo personal?

Cuando nos conocemos profundamente, podemos hacer un esfuerzo consciente para mejorarnos y comunicarnos mejor con los demás.

2. Perdonar y dejar ir la ira.

Cuando perdonamos dejamos ir la ira y la hostilidad que carcome nuestra felicidad y nubla nuestra mente. Perdonar a alguien que te ha hecho daño te permite dejar atrás el dolor del pasado.

No significa que olvides lo que pasó, sino que aprendes a liberar el resentimiento y la ira, que de otra manera serían una carga para tu mente y tu corazón.

Liberar los pensamientos negativos te permite sanar emocionalmente, te da paz y te ayuda a superar la depresión, la ansiedad y la rabia que crean conflictos en nuestras relaciones.

La ira afecta a la salud mental y física, con síntomas como dificultad para dormir, un sistema inmunológico debilitado y enfermedades cardíacas.

3. Acepta la responsabilidad.

Deja de culpar a los demás cuando las cosas no te salen bien. Un elemento clave para crecer como individuo y convertirse en una mejor persona es aprender a aceptar la responsabilidad personal de tus acciones, incluyendo tus comportamientos, emociones y fracasos, todo lo que tienes bajo tu control.

A menudo culpamos a los demás, a veces tan sutilmente que apenas nos damos cuenta de que lo estamos haciendo. Inventamos excusas para nosotros mismos y por qué algo no es culpa nuestra.

Tomas el control de tu vida cuando aceptas que sólo tú eres responsable de tus acciones, entonces empiezas a entender que solo de ti dependen los resultados.

Para llevar esto un paso más allá, pregúntate si estás tomando la responsabilidad de crear la vida que quieres, de convertirte en la persona que quieres ser. ¿O sólo estás dejando que la vida ocurra y luego culpas al mundo por tus fracasos?

4. Admite cuando te equivocas y discúlpate.

Cuando nos disculpamos mostramos empatía por la persona equivocada. Reconocemos nuestros errores. Cuando tratamos de enmendarnos de verdad, mostramos humildad y compasión por aquellos a los que hemos herido.

Esto tiene la capacidad de desarmar a los que hemos maltratado y de curar sus heridas emocionales, pero también puede ayudarnos a sanar. Es imposible ir más allá de un error hasta que lo admitimos ante nosotros mismos y ante los demás.

Pedir disculpas nos permite reconectarnos y seguir adelante. Cuando alguien se disculpa con nosotros, es una oportunidad para verlos como imperfectos pero vulnerables, y nos recuerda que todos somos humanos y que todos cometemos errores.

5. Sé un buen oyente.

Escuchar a los demás, y realmente escucharlos con una mente abierta, es una de las mejores cosas que puedes hacer por otra persona y por ti mismo.

Le muestras a la persona que habla que tu valoras su opinión. Te permite desarrollar conexiones más cercanas con los demás y escuchar perspectivas que de otra manera podrías descartar.

Deberíamos tratar de escuchar activamente a todas las personas que nos rodean, no sólo a las que queremos impresionar.

Ser un oyente puede cambiar tu vida para mejor, fomentando relaciones más profundas y exponiéndonos a pensamientos, ideas y visiones del mundo más allá de nuestras propias experiencias.

6. Sé cortés.

Ser educado es un pequeño acto de bondad que podemos hacer por todos los que nos encontramos.

Hay poder detrás de decir “gracias” y “por favor”, dando a alguien un cálido saludo o tomándose el tiempo para hacer una pequeña charla.

Estas pequeñas cosas infunden sentimientos positivos en los que te rodean, especialmente cuando te encuentras por primera vez.

Diferentes situaciones requerirán diferentes niveles de cortesía y formalidad.

Tomar un café o una copa con un amigo será una situación más casual con un lenguaje más relajado que una cena formal o una reunión de trabajo.

Pero mantener un cierto nivel de cortesía y educación es siempre apreciado porque muestra consideración y amabilidad.

7. Ten respeto por los demás (y por ti mismo).

Ser respetuoso con los demás es una regla de oro si queremos ser mejores personas, y también se relaciona básicamente con todos los demás puntos de esta lista.

Va más allá de tratar a los demás con buenos modales y escucharlos, aunque esos son elementos importantes del respeto, también consiste en reconocer las diferencias de manera cordial.

Es importante ser respetuoso con el tiempo, las ideas, las experiencias y los estilos de vida de los demás. Mostrando respeto, reconocemos a los demás y reconocemos la importancia de tratar a los demás con integridad.

No significa que haya que halagarlos o estar de acuerdo con sus opiniones. Respetuosamente puedes estar en desacuerdo. Pero si lo haces mientras tratas a la otra persona con dignidad, das el ejemplo de cómo esperas ser tratado a cambio.

8. Fíjate metas para ti mismo.

Los objetivos nos dan enfoque y una forma de medir nuestro progreso. Los objetivos nos motivan a mantenernos en el camino, empieza por escribir tus metas.

Aquellos que escriben sus metas y sueños tienen más probabilidades de alcanzarlos.

¿Cuáles son sus objetivos personales y profesionales? ¿Dónde te ves dentro de cinco años? ¿En 10 años? ¿Y qué tipo de persona quieres ser entonces? Enmarque estas metas positivamente… como algo que harás en lugar de algo que dejarás de hacer.

9. Vive con integridad.

La integridad personal es la piedra angular de lo que somos y lo que representamos.

La integridad es parte de nuestra base moral: los principios e ideas que valoramos y apreciamos. La integridad es tu brújula personal, y moldeará el tipo de persona en la que te conviertas con el tiempo.

Vivir con integridad significa ser fiel a tus ideales. Significa que tus acciones externas reflejan tus creencias y valores internos. Significa tomar las decisiones que son necesarias para estar a la altura de tus estándares. Asegúrate de tomarte el tiempo para entender lo que la integridad significa para ti y cómo tus decisiones se alinean con tus valores y la visión de tu vida.

10. Reconocer las oportunidades para crecer y cambiar.

La vida está llena de giros inesperados que no podemos predecir. No podemos evitar tener un poco de miedo al cambio porque lo desconocido siempre es un poco aterrador.

Ese miedo puede frenarnos y, sin darnos cuenta, puede que esté frenando tu crecimiento personal y profesional. Permítete crecer y evolucionar con el tiempo, es una parte necesaria de la vida y parte del viaje en el que estás.

No te alejes de las nuevas oportunidades o eludas tus responsabilidades. Esté dispuesto a arriesgarse y a salir de su zona de confort, y puede que se sorprenda de lo que encuentre.

Esfuérzate siempre por seguir aprendiendo cosas nuevas: la educación y la experiencia son esenciales para crecer y convertirse en una persona mejor y más completa.

11. Se parte de una comunidad.

La comunidad puede ser un lugar geográfico donde la gente vive, juega y trabaja, pero también puede ser un espacio virtual donde la gente se conecta a través de ideas, valores, creencias y necesidades compartidas.

Sea cual sea la definición de comunidad, es importante que encuentres formas de formar parte de un grupo más grande, e incluso puedes formar parte de muchas comunidades diferentes dependiendo de tus intereses y antecedentes.

La comunidad nos proporciona apoyo, dándonos un sentimiento de inclusión y conexión con otras personas de ideas afines. Pero también nos da una forma de devolver, de ayudar a otros y de compartir nuestra propia sabiduría y conocimiento.

Esto incluye el voluntariado y el trabajo con otros dentro de su comunidad, ayudando a enriquecer las vidas de los que te rodean.

12. Abraza el viaje.

Recuerda, este es un viaje continuo. Nuestras acciones… cómo vivimos, cómo pasamos nuestro tiempo… todas esas cosas se suman. Reconoce que no todo en la vida es lineal.

A veces tenemos que retroceder para avanzar. A lo largo del camino, tenemos que aprender a apreciar lo que tenemos, a tener gratitud por todo lo que la vida nos ha dado.

Recuerden divertirse, y permitan que la diversión (y la felicidad) se esparza a lo largo del día. La vida no debería ser aburrida, así que no la dejes ser.

Sorpréndete a ti mismo y a los demás. Recuerda mostrar amabilidad y compasión a los que te rodean. Intenta ser un modelo a seguir para los demás y compórtate como quieres que los demás te vean y te recuerden.